Шри-Ланка: психологическая готовность № 1 - Практическая психология

Доброго времени суток

Работа, работа, работа…. В начале марта так захотелось праздника. За окном была снежная и холодная Одесса, а я так люблю солнце и море.  Да и 8 марта было на носу. Все, решено! Лечу отдыхать! Причем, на Шри Ланка!  Пошаманив немножко с пространством (благо веду женские тренинги не первый день), – тут же вырисовалась необходимая сумма, билеты и свободное время.

Порядком напляжившись, решила написать о своих приключениях. Итак, по-порядку.

С кем лететь?

Желательно с мужчиной. А лучше с толпой друзей. Не забудьте, что Шри-Ланка – это в основном страна “очень загорелых людей” и белая мадам – это все-таки диковинка. А еще следует учесть, что белая кожа считается признаком высокой, некоторые местные даже говорили, королевской касты. Если будете посещать буддистские храмы, обратите внимание, что Будда изображен в основном со светлой кожей. Да и вся наружная реклама пестрит белокожими женщинами и мужчинами. На Шри-Ланке считается большой удачей потрогать белого человека. Особенно в людных местах. По-началу было немножко не по себе. Идешь по улице и чувствуешь себя в прямом смысле слова “белым человеком”. Тебя окружают тысячи взглядов, в которых можно прочитать удивление, восхищение, обажание, боготворение и т.п. Остановишься посмотреть местный сувенирчик или фрукт, так тебя и норовят потрогать на удачу. Со мной был муж, который по сравнению со шри-ланкийцами выглядит большим человеком, вот ему в основном и пришлось дарить местным удачу от белого господина.

Что брать с собой на Шри Ланка?

1. Легкую одежду, в которой должны быть закрытая майка и длинная юбка, желательно из натуральных тканей. Во-первых, такая одежда спасает от обгорания, во-вторых, на Шри Ланка не принято выставлять на показ свои прелести, в-третьих, рискнув одеть откровенную или короткую одежду, девушка автоматически становится объектом внимания местных жителей, которые стремятся потрогать белую женщину. Важно заметить, что постиранная одежда в помещении не сохнет из-за высокой влажности, поэтому при бронировании отеля выбирайте номер с балконом или спросите, будет ли возможность просушить вещи. На солнце одежда высыхает за часа 2-3.

2. С собой в рюкзак, а лучше сумку через плечо, обязательно 2 литра воды. Прилетаем в Коломбо ночью, когда все магазины закрыты, жара стоит неимоверная  и воду, как правило, в отелях не подают.

3. Шампунь и бальзам для волос, гель для душа, зубную щетку и пасту. В отелях, как правило, можно найти только кусочек мыла, непонятного производства. Особенно нужно следить за волосами, которые после купания в океане и жаркого солнца превращаются в пучок соломы.

4. Шляпку, кепку, панамку, резинки для волос. Перед поездкой красится бесполезно. Солнце и соленая вода – и через 2 дня самая стойкая краска исчезает.

5. Закрытый купальник. На Шри Ланка не принято загорать топ-лесс, в раздельном купальнике, хотя в марте месяце на всем пляже можно было насчитать до 5 людей максимум. Кроме того, раздельный купальник имеет шанс получить в океанских волнах бесплатную путевку в открытые воды. Сила течения очень велика и купальник так и норовит сбежать. Не нужно брать с собой дорогой купальник. На мой итальянский купальник без слез сейчас не взглянешь: стразы смыло волной за пару дней, истрепаны шлейки, цвет выгорел буквально за 2-3 дня.

6. Средства гигиены. Женский организм может критически воспринять резкую смену климата, а в обычных магазинах средств гигиены не найти. Видела их только в одном магазине “Food” и то неизвестного качества.

7. Мокрые и сухие салфетки. Иногда в пунктах питания даже руки негде помыть. А в некоторых туалетах нет туалетной бумаги, висит только шланг с водой.

8. Большие полотенца. На пляже шезлонгов и зонтов нет. Полотенца из отеля на пляж не дают. Хотя полотенца и зонты можно приобрести на местном рынке. Обойдется это примерно в долларов 20. Если в группе едет ребенок, то нужно обязательно взять спасательный жилет. Мой муж рекомендует брать длинную веревку, потому что даже на берегу течение очень сильное. Взрослых людей сносит, не то что ребенка. Так что за малышом нужен глаз да глаз. Самого в океан не отпускать ни в коем случае.

9. Можно смело брать палатку и ночевать на берегу океана. Просто прелесть. И тепло, и уютно, и костер можно развести. Единственный минус – комары.

10. Ксерокопии паспортов, загран и внутреннего. Загран паспорт должен со сроком годности не менее 6 месяцев на дату отбытия со Шри Ланки.

11. На Шри Ланка в людных местах воруют.  Поэтому лучше взять с собой сумку, которую можно носить через плечо. Ценные вещи необходимо прятать во внутренние карманы.

12. Мой муж любитель сала. Мне приходится его включать в список.

Не брать с собой

1. Не берите с собой массивные ювелирные изделия и дорогие аксессуары. На Шри Ланка золото очень дорогое – банк принимает 1 грн за 60 у.е. Поэтому не очень безопасно. Я брала с собой только сережки-гвоздики, которые в случае чего можно сдать в любом ювелирном магазине и получить деньги.

2. Косметику. На Шри Ланка практически женщины не красятся. За все время пребывания видела только одну женщину с легким макияжем. Да и жара такая, что все расплывается. Тональный крем и помада просто от жары растекаются, а холодильников в номерах нет.

3. Крема. При температуре + 32 – + 38 крема просто теряют свою консистенцию и превращаются в непонятную жидкую массу. Очень жаль было выбрасывать крема Ля при ли, Кристина и Долче Габана. Местные используют железообразные крема и аюрведические масла.

4. Каблуки. В стране такой жары и культуры – это безумие. Жарко, да и носить их не куда.

5. Шоколадные конфеты и пр. – тают. Лучше взять леденцы.

Сколько брать с собой денег на Шри Ланка?

Вопрос риторический. Сколько не возьми, все мало будет.

Виза в аэропорту обойдется в 25 у.е. на человека. Проживание можно рассчитывать на 20 у.е. в сутки – 30 у.е. с завтраком. Мы завтрак не брали, потому что либо просыпали, либо пляжились на океане. На питание мы тратили около 30 у.е. в сутки. Это учитывая то, что мы не экономили и ели лобстеров и креветки почти каждый день.

Перелет на Шри Ланка или как и чем добираться?

Не на слонах – это уж точно. Из Одессы естественно самолетом. Послушавши большое количество менеджеров туристических фирм, решили лететь сами. Разница составила в итоге около 1000 у.е. в нашу пользу. Если выбирать перелет заранее, то есть за 2-6 месяцев, цена на билет в оба конца будет стоить примерно 460 у.е. Перелеты Арабскими авиалиниями дешевле, чем отечественный Аэросвит. Есть перелет прямо из Одессы с пересадкой в Дубаях.

Так как мы с мужем решили лететь отдохнуть за три дня до вылета, билет Киев-Борисполь прямо до Коломбо обошелся нам 770 у.е. на человека. Но билет и хорошую цену нужно “ловить”. Ловлей билетов занималась моя хорошая знакомая – Людочка. Спасибо ей большое: и билет нашла, и скидку сделала. Рекомендую: тел. 063-781-60-44, кодовое слово для скидок “психолог Ольга Смирнова”.

Вылет из Борисполя в 15.00. В аэропорту на регистрации нужно быть за 2 часа. Немножко пришлось понервничать – на первом контроле отказывались пропускать мужа, срок действия его паспорта оказался 5 с половиной месяцев, а необходимо минимум 6 месяцев. Включив все наше обаяние, показав фото ребенка, обратные билеты, стали убеждать, что домой точно вернемся. Начальник сдался. Если бы летели в Европу или США, точно бы пришлось ехать обратно. Поэтому следите за сроком паспорта. В Шри Ланке на это вообще никто внимание не обратил.

Перелет

Лететь долго, около 8 часов, так что нужно приготовить свою священную недвижимость и пятую точку к длинному путешествию. С собой в самолет лучше взять подушечку, плед, книги, а также летние вещи, чтобы переодеться.

В сторону Коломбо нам попался хороший экипаж. Ребята были приветливые и заботливые. Мы, как всегда, шутили. Я решила уточнить важную деталь: мой муж байкер. Когда байкеры встречаются, они приветствуют друг друга на дороге. В Одессе, уступив дорогу, мы благодарим миганием авариечки. Было очень интересно, а что делают капитаны самолетов. Моргают, сигналят? Очевидно наш вопрос очень понравился экипажу. Капитан молодец, не растерялся и стюартом передал ответ: “У нас, говорит, воздушные гаишники, строгие, штрафуют.. ”

Обратно экипаж был не очень. Работал как бы с отдолжением. Устали, бедьненькие.

Кормят в самолете 2 раза. Сразу после взлета и где-то через часа 4. Если Вы на посту или вегетарианец, то при бронировании билеты, нужно заказать еду отдельно. Еда так себе. Мне избалованной мадам не по вкусу.

При приезде в Шри Ланка в аэропорт Коломбо очень жарко. Прилетели в 4 ч.40 мин. утра. Жара и влажность сразу дали о себе знать. Удивила нас тамошняя таможня, вернее ее полное отсутствие. Получил багаж и сразу на выход.

Что делать в аэропорту Коломбо (Шри Ланка)?

При выходе из аэропорта можно поменять доллары на рупии. Курс в аэропорту хороший 1 $ =118 рупий.

Тут же начинается шквал местных тук-тукеров, готовых отвезти Вас в любой конец острова Цейлона. Не помешает дежурная фраза: “I’m not ferst time in Sri lanka & I know the price” (Я не первый раз на Шри Ланка и я знаю цены). Цену поделите на 5 и здорово торгуйтесь. Ваше белое лицо и кожа дают основание им увеличить цену раз в 10 по сравнению с местными жителями.

Где менять деньги на Шри Ланка?

В обменных пунктах. Смотрите фото. По городам в обменниках курс приблизительно 116 рупий. Однако, в выходные дни и для местных курс около 120 рупий. Мы брали тук-тукера и шли менять деньги с ним. Разница за все время путешествий составила около 1000 рупий.  После обмена денег возьмите на стойках карту Шри-Ланка, а лучше до этого загрузить их  на телефон, чтобы в любой момент знать, где находишься.  На выходе Вас встретят представители туристических фирм. Проходим мимо них и мимо местных таксистов. Отходим где-то метров 500 и становимся спокойно.

Общий вердикт. Ехать отдыхать на Шри Ланка стоит. Но ехать стоит только за ради изумительного океана, огромного безлюдного пляжа и вкусных дешевых лобстеров.

Позаботьтесь о себе!

Лучшее вложение – это вложение в свое развитие. Самая главная программа Жизни человека – это программа внутри, то, на что настроен мозг.  Качество Жизни  = программа внутри. Хорошая новость – программу можно поменять, а мозг хорошо тренируется. Главное – найти профессионального тренера!

  • Если вы хотите улучшить качество своей жизни, стать спокойнее, гармоничней и выйти на новый уровень жизни – лучший вариант – проработать личные вопросы,

записывайтесь на личную консультацию психолога.

консультация психолога очно: Одесса, ул. Жуковского 4 оф. 11 по средам,

консультация психолога оnline: Skype: smirnova.o.odessa@gmail.com (предварительная запись обязательна).

 

  • Если Вы хотите научиться читать людей по внешности, знать, что у человека на уме, лучше разбираться в себе и своих близких, приходите на тренинги по психодиагностике:

Физиогномика,

Язык тела и жестов,

Чтение эмоций.

 

  • Если решитесь отдохнуть в Одессе и пройти занятия лично, с удовольствием предоставим Вам наши красивые апартаменты в центре города.
  • Если вы наши коллеги и ведете тренинги, семинары и пр., с радостью предоставим Вам в аренду наш уютный офис.

 

Связаться с нами можно:

  • по телефону +38-073-303-600 (Viber, WhatApp, Telegram)
  • по месенджеру в ФС (нажмите кнопку)
  • е-mail: smirnova.o.odessa@gmail.com
  • Skype. smirnova.o.odessa@gmail.com (найти также можно Психология с Ольгой Смирновой).

 

Любви и гармонии во всех сферах жизни,

С заботой, психолог Ольга Смирнова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Підберемо курс для Вас

Якщо Ви не знаєте, що вибрати, що більше підійде конкретно під Ваш запит, залиште свої контакти у формі, наш менеджер зв’яжеться та проконсультує з будь-яких питань.