Современный ритм жизни и ожидания общества заставляют многих женщин брать на себя роль «Амазонки» — сильной, независимой, способной решать самые сложные задачи. Но за этой силой часто скрываются усталость,...
«Настоящая женщина должна быть…» – как часто мы слышим эту фразу! А за ней следует длинный список: хозяйкой, матерью, мягкой, заботливой. Кажется, что ценность женщины измеряют по чек-листу, а...
Трудоголизм. Техники самопомощи В современном мире, где работа часто забирает всё наше время и пространство, важно уметь распознавать признаки трудоголизма и использовать эффективные методы для восстановления баланса. Профессор психологии...
Сколько часов в день мы должны работать, чтобы оставаться счастливыми и эффективными? Исследования нашей Академии МАРО за 30 лет показывают: после определенного количества часов продуктивность падает, а вот трудоголизм...
В кабинет вошел мой давний клиент. Высокий, интеллигентный мужчина 30 лет с длинным, романтичным носом. – Что тебя снова привело к психологу? – с этим клиентом мы давно на...
Передвижение ограничено, большая часть компаний закрыта. Карантин накладывает свои ограничения. В это время Вы можете столкнуться с непониманием, что делать в изменившихся условиях. Страх и паника — не самые...
Доброго времени суток Работа, работа, работа…. В начале марта так захотелось праздника. За окном была снежная и холодная Одесса, а я так люблю солнце и море. Да и 8...