Ми часто чуємо фразу: «Мені у відносинах чогось не вистачає». Але чого саме? Уваги? Романтики? Пристрасті? Чи чогось більш глибокого, що складно назвати словами? Іноді ми кажемо: «Мені потрібно більше турботи», але насправді мріємо про інше — про захоплення, про відчуття своєї особливості. Давайте розберемося разом.
Чому нам здається, що у відносинах чогось не вистачає?
Професор психології, засновниця Академії розвитку особистості Ольга Смирнова, психотерапевт з досвідом 30 років, розповідає, що жінка може відчувати брак у відносинах з кількох причин:
1. Ми плутаємо справжні бажання із соціальними очікуваннями
Суспільство диктує, що «правильний чоловік» — це турботливий, щедрий, надійний. Але якщо у вас є все це, а радості немає? Можливо, вам важливіше не стабільність, а легкість і гра.
2. Ми не говоримо про свої потреби
Жінка може чекати, що чоловік сам здогадається про її бажання. Але правда в тому, що чоловіки не вміють читати думки. Якщо ви не говорите, чого хочете, ви цього не отримаєте.
3. Ми живемо в режимі «давати», а не «отримувати»
Багато жінок звикли піклуватися, підтримувати, надихати. Але при цьому забувають, що теж заслуговують на турботу та увагу.
Техніка «Жіночий барометр» – дізнайся, чого тобі справді не вистачає
Візьміть аркуш паперу і дайте відповідь на два питання:
✔ Коли я у відносинах відчуваю себе богинею? (Що робить мене щасливою, бажаною, натхненною?)
✔ Коли я відчуваю себе нянькою, служницею, психологом? (Що змушує мене відчувати втому та роздратування?)
Тепер подивіться, який список довший. Якщо друга колонка більша — саме там і прихована ваша незадоволеність.
Приклад:
- Богиня – коли він цікавиться моїми мріями та планами.
- Втомлена жінка – коли я вирішую за нього всі побутові питання.
«Справжнє бажання жінки — не просто отримувати любов, а відчувати себе коханою так, як їй це дійсно потрібно.» – Естель Перель
Чого я насправді хочу?
Задайте собі чесні запитання:
- Як я хочу відчувати себе у відносинах?
- Які моменти наповнюють мене щастям?
- Якби я могла попросити свого партнера про що завгодно, що б це було?
Техніка «Золота рибка»
Уявіть, що у вас у руках чарівна рибка, яка виконає три бажання. Тільки про вашого чоловіка!
- Що б ви попросили?
- Які якості у нього повинні бути?
- Як він повинен проявляти свою любов?
Фішка: якщо замість «Я хочу, щоб він піклувався» звучить «Хочу, щоб він перестав дратувати» – ось тут і прихована ваша істина.
Як зрозуміти, чому «все є», але не те?
Деякі жінки живуть у відносинах, де є турбота, стабільність, вірність… але всередині порожнеча.
- Він дарує квіти, а ти хочеш розмов по душах.
- Він стабільний, але тобі потрібні пристрасть і емоції.
- Він любить тебе, але не так, як тобі потрібно.
Техніка «Мова кохання»
У кожної людини є своя мова кохання:
- Слова – важливі компліменти, розмови по душах.
- Час разом – відчуття близькості через спільні моменти.
- Подарунки – не про ціну, а про увагу.
- Допомога – дії говорять голосніше за слова.
- Дотики – обійми, ніжність, тактильність.
Яка мова кохання у вас? А у вашого партнера? Він дає вам те, що вам потрібно, чи те, що вважає важливим?
Що робити, якщо у відносинах не вистачає емоцій і наповненості?
✔ Легкості? – Значить, пора перестати все контролювати.
✔ Бажаності? – Згадайте, що робить вас щасливою поза відносинами.
✔ Інтересу один до одного? – Почніть цікавитися своїм життям, а не тільки його.
Головний висновок:
Ти не можеш отримати те, про що навіть сама не знаєш.
Жіночий тренінг «Таємна влада та мудрість жінки» – це не про те, як його змусити. Це про те, як стати жінкою, поруч з якою чоловік хоче давати більше!
Запрошуємо вас на жіночий тренінг, де ви дізнаєтесь, як:
- Притягувати гідних чоловіків.
- Вмикати свою природну жіночу енергію.
- Пробудити свою істинну природу.
- Гармонійно поєднувати в собі різні субособистості та активувати їх у потрібний момент.
Пора розкрити свою справжню силу і створити ті відносини, про які ти мрієш!
Контакти:
+38 (073) 303 6000
+38 (073) 303 6003