Іноді під час консультації все виглядає спокійно: клієнт говорить правильні речі, киває, навіть усміхається. Але ви відчуваєте — щось не так. Наче між словами живе тінь. І якщо ви не бачите, що робить тіло — ви чуєте лише половину сесії.

«Тіло клієнта говорить голосніше, ніж сам клієнт. Воно видає страхи, сумніви, опір — навіть тоді, коли свідомість ще не готова визнати правду».

З цим твердженням регулярно стикається професорка психології, психотерапевтка з 30-річним досвідом та засновниця Академії МАРО — Ольга Смірнова. У своїх навчальних програмах вона навчає майбутніх спеціалістів помічати те, що ховається за словами: дихання, жести, мікрорухи, реакції шкіри й м’язів.

Чому тіло говорить чесніше, ніж слова?

Клієнт може не усвідомлювати, що з ним насправді. Може боятись зізнатися — навіть собі. А може просто говорити те, що «потрібно».

Але тіло — не бреше. Воно видає:

• напружені плечі, схрещені руки,

• стиснуте горло, піджаті губи,

• різкі повороти корпусу або відхилення назад,

• застигле дихання або завмирання,

• мимовільні рухи ніг чи рук.

Це сигнали несвідомого. І якщо ви вмієте їх зчитувати — можете працювати точніше, м’якше, глибше.

5 причин, чому початківець не бачить тілесні сигнали клієнта

1. Фокус лише на словах. Університети й курси вчать аналізувати мову, але не тіло.

2. Страх здатися нав’язливим. Молодий фахівець боїться «лізти в особисте» замість того, щоб м’яко озвучити спостереження.

3. Відсутність системної практики. Без тренувань увага розсіюється.

4. Власне напруження. Якщо психолог у стресі — він не помічає тілесних сигналів клієнта.

5. Відсутність методу. Немає чіткої моделі, як працювати з тілом екологічно та безпечно.

Професорка Ольга Смірнова розробила методику, яка дозволяє бачити й інтерпретувати невербальні сигнали клієнта професійно та дбайливо.

Техніка: «Прихований сигнал тіла»

Цю вправу можна використовувати як під час навчання, так і в реальній сесії.

1. Запропонуйте клієнту (або собі) зручно сісти.

2. Зверніть увагу на позу: як розташовані стопи? Плечі? Живіт?

3. Де в тілі є напруження, захист, закритість?

4. Тепер подумки скажіть: «У мене все добре». Що змінюється?

Ви здивуєтесь: навіть за нейтральної фрази тіло видає те, що приховує свідомість.

Типові помилки психолога у роботі з тілом

• Ігнорування тілесної реакції, якщо слова логічні.

• Поспішні інтерпретації без запиту.

• Проєкція власного досвіду: «якщо він сіпнувся — значить, злиться».

• Невміння побачити сигнали уникання або травматичної реакції.

Тіло — це не привід для аналізу. Це запрошення до уважності. Побачити — і м’яко озвучити. Без тиску. Без діагнозів.

Що далі? Розширюйте горизонти своєї професії

Якщо ви відчуваєте, що готові заглибитися в розуміння клієнта, вийти за межі слів і логіки — тілесна діагностика стане вашим потужним інструментом.

На авторському курсі «Психологія і коуч-психотерапія» професорки Ольги Смірнової ви:

• отримаєте чітке розуміння, як тіло говорить про несвідоме,

• навчитесь екологічно інтерпретувати тілесні сигнали,

• опануєте практики, які можна застосовувати вже на наступній сесії,

• зможете працювати із запитами — від тривожності до травматичних реакцій,

• краще розумітимете й себе — помічаючи, як реагує ваше власне тіло у взаємодії.

Якщо раніше ви не звертали увагу на мову тіла клієнта

Багато психологів зізнаються: «Я працював лише зі словами. А потім зрозумів — втрачаю половину інформації».

Коли ви починаєте бачити тіло клієнта — ви починаєте бачити набагато більше.

І це змінює не тільки практику, а й вас самих:

• ви починаєте помічати, як на вас впливають чужі емоції;

• вчитесь вчасно реагувати на напруження в контакті;

• відчуваєте опору у власному тілі та спокій на сесіях;

• допомагаєте клієнту делікатно, точно, глибоко.

Запрошуємо на курс. Реєстрація вже відкрита 👇

Контакти:
+380 73 303 6000
+380 73 303 6003

Скачайте гайд «Мова тіла і жести клієнта. Як читати невербальні сигнали в роботі психолога?»

І отримайте практичний інструмент, щоб уже сьогодні побачити глибше, ніж дозволяють слова.