Іноді під час консультації все виглядає спокійно: клієнт говорить правильні речі, киває, навіть усміхається. Але ви відчуваєте — щось не так. Наче між словами живе тінь. І якщо ви не бачите, що робить тіло — ви чуєте лише половину сесії.
«Тіло клієнта говорить голосніше, ніж сам клієнт. Воно видає страхи, сумніви, опір — навіть тоді, коли свідомість ще не готова визнати правду».
З цим твердженням регулярно стикається професорка психології, психотерапевтка з 30-річним досвідом та засновниця Академії МАРО — Ольга Смірнова. У своїх навчальних програмах вона навчає майбутніх спеціалістів помічати те, що ховається за словами: дихання, жести, мікрорухи, реакції шкіри й м’язів.
Чому тіло говорить чесніше, ніж слова?
Клієнт може не усвідомлювати, що з ним насправді. Може боятись зізнатися — навіть собі. А може просто говорити те, що «потрібно».
Але тіло — не бреше. Воно видає:
напружені плечі, схрещені руки,
стиснуте горло, піджаті губи,
різкі повороти корпусу або відхилення назад,
застигле дихання або завмирання,
мимовільні рухи ніг чи рук.
Це сигнали несвідомого. І якщо ви вмієте їх зчитувати — можете працювати точніше, м’якше, глибше.
5 причин, чому початківець не бачить тілесні сигнали клієнта
Фокус лише на словах. Університети й курси вчать аналізувати мову, але не тіло.
Страх здатися нав’язливим. Молодий фахівець боїться «лізти в особисте» замість того, щоб м’яко озвучити спостереження.
Відсутність системної практики. Без тренувань увага розсіюється.
Власне напруження. Якщо психолог у стресі — він не помічає тілесних сигналів клієнта.
Відсутність методу. Немає чіткої моделі, як працювати з тілом екологічно та безпечно.
Професорка Ольга Смірнова розробила методику, яка дозволяє бачити й інтерпретувати невербальні сигнали клієнта професійно та дбайливо.
Техніка: «Прихований сигнал тіла»
Цю вправу можна використовувати як під час навчання, так і в реальній сесії.
Запропонуйте клієнту (або собі) зручно сісти.
Зверніть увагу на позу: як розташовані стопи? Плечі? Живіт?
Де в тілі є напруження, захист, закритість?
Тепер подумки скажіть: «У мене все добре». Що змінюється?
Ви здивуєтесь: навіть за нейтральної фрази тіло видає те, що приховує свідомість.
Типові помилки психолога у роботі з тілом
Ігнорування тілесної реакції, якщо слова логічні.
Поспішні інтерпретації без запиту.
Проєкція власного досвіду: «якщо він сіпнувся — значить, злиться».
Невміння побачити сигнали уникання або травматичної реакції.
Тіло — це не привід для аналізу. Це запрошення до уважності. Побачити — і м’яко озвучити. Без тиску. Без діагнозів.
Що далі? Розширюйте горизонти своєї професії
Якщо ви відчуваєте, що готові заглибитися в розуміння клієнта, вийти за межі слів і логіки — тілесна діагностика стане вашим потужним інструментом.
На авторському курсі «Психологія і коуч-психотерапія» професорки Ольги Смірнової ви:
отримаєте чітке розуміння, як тіло говорить про несвідоме,
навчитесь екологічно інтерпретувати тілесні сигнали,
опануєте практики, які можна застосовувати вже на наступній сесії,
зможете працювати із запитами — від тривожності до травматичних реакцій,
краще розумітимете й себе — помічаючи, як реагує ваше власне тіло у взаємодії.
Якщо раніше ви не звертали увагу на мову тіла клієнта
Багато психологів зізнаються: «Я працював лише зі словами. А потім зрозумів — втрачаю половину інформації».
Коли ви починаєте бачити тіло клієнта — ви починаєте бачити набагато більше.
І це змінює не тільки практику, а й вас самих:
ви починаєте помічати, як на вас впливають чужі емоції;
вчитесь вчасно реагувати на напруження в контакті;
відчуваєте опору у власному тілі та спокій на сесіях;
допомагаєте клієнту делікатно, точно, глибоко.
Запрошуємо на курс. Реєстрація вже відкрита 👇
Контакти:
+380 73 303 6000
+380 73 303 6003
Скачайте гайд «Мова тіла і жести клієнта. Як читати невербальні сигнали в роботі психолога?»
І отримайте практичний інструмент, щоб уже сьогодні побачити глибше, ніж дозволяють слова.
