Як розшифрувати симптом і розуміти біль
Уявіть: до вас приходить клієнт. Гарна мова, логічні відповіді, контроль. Але щось у ньому «мовчить». І це — тіло.
У нього болить шлунок, стискає груди або немає сил вранці встати з ліжка. І ви розумієте: це — не просто втома. Це — сигнал.
Тіло не грає у метафори. Воно говорить чесно. Через біль. Через напругу. Через симптом.
І якщо ви хочете не просто слухати клієнта, а чути його тіло, вам потрібно знати мову, якою тіло «розмовляє».
Психосоматика — розділ клінічної психології, у якому відкривається справжня історія хвороби
Ми звикли «лікувати» симптом: знеболювальне, терапія, рекомендації. Але в психосоматиці симптом — це лише вхід.
Вхід до того, що не виговорено. Не визнано. Не дозволено. Саме там, на перетині тіла й несвідомого, народжується справжнє розуміння.
Психосоматика — це:
- конфлікти між частинами особистості, які «розв’язуються» у тілі;
- витіснені емоції, які не знайшли слова;
- симптом як зашифроване повідомлення, яке варто перекласти.
Техніка: «Тіло як карта конфлікту»
Спробуйте прямо зараз. Ця вправа — дієва і проста. Вона змінює погляд — і стан.
Вам потрібно:
- аркуш паперу
- ручка
- спокійне місце
- Відмітьте точку у тілі, де часто з’являється напруга. Назвіть її — «горло», «живіт», «спина»…
- Уявіть, що ця частина говорить. Що вона скаже вам зараз? Яким тоном? Якими словами?
- Запитайте:
- Коли я вперше це відчув(ла)?
- З ким або з чим це пов’язано?
- Яке почуття я тоді не дозволив(ла) собі прожити?
- І знайдіть одне рішення, яке ви зробите вже сьогодні. Це може бути слово. Пауза. Нове «ні». Або щире «так».
Так тіло перестає мовчки страждати — і стає союзником.
Якщо ви читаєте ці рядки — ви вже на правильному шляху
І, можливо, тіло вам вже давно «говорило», що час перейти на новий рівень. Не знецінювати симптом. А розуміти. Не відволікати увагу клієнта. А направляти.
Бо коли психолог вміє слухати тіло — клієнт нарешті відчуває себе цілісним. Його більше не «лікують» — його розуміють. І саме це стає точкою глибинної довіри. Там, де не потрібні зайві слова. Там, де починається зцілення.
Можливо, у вас вже були клієнти, які приходили з болем, а йшли з полегшенням — але щось залишалося невирішеним. Наче щось важливе залишалося поза полем сесії.
Якщо ви хочете глибоко розуміти симптоми — “Психосоматика. Курс клінічної психології для роботи з симптомам” допоможе вам працювати не наосліп, а зі структурою і глибиною.
Це курс клінічної психології для психологів, психотерапевтів, коучів і тих, хто хоче розуміти психологічні причини тілесних скарг.
Він дає систему: як діагностувати, розпізнавати психосоматичний сигнал і проводити ефективне консультування — від першої сесії до стабільного результату.
У програмі:
- жива практика та клінічні кейси;
- інструменти для роботи з жінками, чоловіками, дітьми з різними видами захворювань (ШКТ, шкіра, дихання, репродуктивна сфера, аутоімунні, онкологічні хвороби тощо);
- діагностика, техніки, структура психотерапії.
Посилання на програму, дати та формат участі 👇
Контакти: +380 73 303 6000