Теневой уголок души

Дорогие женщины…
Это не просто статья. Это — зеркало.
Тихое, глубокое, как озеро, в котором можно увидеть не только своё отражение, но и свою историю.

Почему вы такая светлая — и одновременно уставшая?
Почему всё успеваете, всем нужны, всех спасаете — а себя откладываете на потом?
Почему рядом с вами легко — но выбирают кого-то другого?

Возможно, вы всё ещё живёте не в своей сказке.
Возможно, вы до сих пор в сценарии Золушки — женщины, которая служит, надеясь, что её когда-нибудь выберут.

Что такое сценарий Золушки?

Это не романтическая история про принца и туфельку.
Это — глубинная программа (сценарий), которую несут в себе даже самые успешные, самые осознанные женщины.

Сценарий Золушки формируется в детстве.
Когда девочка учится: чтобы тебя любили — нужно быть удобной. Терпеть. Молчать. Чувствовать меньше, чем есть. Хотеть меньше, чем нужно.

Во взрослой жизни это проявляется так:

• Вы даёте больше, чем получаете.
• Вам сложно просить.
• Вы боитесь быть «слишком красивой», «слишком заметной», «слишком желанной».
• Вы верите, что счастье придёт… если ещё немного потерпеть.

Но оно не приходит. Потому что это не любовь. Это контракт:
«Я служу — значит, меня когда-нибудь полюбят».

Мини-тест: живёт ли в вас Золушка?

Ответьте «да» или «нет»:

• Мне неудобно просить даже о мелочах.
• Когда мне больно — я молчу и продолжаю делать.
• Думаю, что меня будут любить, если я буду «удобной».
• Мне тяжело принимать помощь или подарки.
• Надеюсь, что другие сами догадаются, чего мне хочется.
• В отношениях я чаще отдаю, чем получаю.
• Мне неловко быть на виду, красивой, желанной.
• Чувствую вину, когда отдыхаю.

 Если вы ответили «да» на 4 и более утверждений — ваш сценарий активен. И это не приговор. Это — шанс.

Что на самом деле скрывает сказка?

Сказка — не выдумка. Это зашифрованный сценарий души.

Золушка — это:

• Девочка, которую не замечают.

• Женщина, которая мечтает, но боится проявляться.

• Служанка, в которой спит Королева.

Бал — не про Принца.
Это про разрешение выйти в мир. Про смелость сказать: «Я есть. И я достойна».

Туфелька — не про размер ноги.
Это про уникальность. Про вашу неповторимость, которая не подходит больше никому.

Фея — это не кто-то извне.
Это ваша внутренняя взрослая часть, которая приходит, как только вы готовы выйти из своего теневого уголка души.

Но Фея не появится, пока вы:

• не признаете, что вам больно,
• не перестанете терпеть,
• и не позволите себе: «Я хочу быть избранной. И я имею на это право».

Техника: «Мой выход из тени»

Сядьте в спокойном месте. Закройте глаза и слушайте воображение.
Ответьте себе честно:

• Что удерживает меня в роли служанки?
  Кто или что держит меня в этом месте? Это может быть образ, чувство, убеждение. Запишите первое, что появится.

• Чего я на самом деле хочу в отношениях?
  Не то, что «правильно». А то, чего действительно хочется: заботы? поддержки? страсти? равенства?

• Какой мой первый шаг на свой бал?
  Что я могу сделать уже сейчас — не к принцу, а к себе?
  Может, купить себе платье. Или сказать «нет». Или просто посмотреть на себя с любовью.

Напишите свои ответы.
Запомните: «Ваш выбор — это уже приглашение на бал».

Если вы узнали в себе эти сценарии

Сценарии незаметности.
Привычка молчать о своих потребностях.
Терпеть, подстраиваться, угождать.
Жить с внутренней установкой: «Ещё немного усилий — и меня заметят, полюбят, выберут».

Это не просто личный опыт. Это — глубинные женские программы, которые бессознательно передаются из поколения в поколение.

И пока они не осознаны — они незаметно управляют вашим выбором партнёра, границами в отношениях, самооценкой и способностью быть счастливой.

Сказкотерапевтическая инициация «Золушка»

Это возможность увидеть, как работает этот механизм внутри вас.
И изменить его не через силу воли или самокритику, а через символ, глубинный образ, телесное переживание и новый внутренний опыт.
Это — мягкая, но точная работа с бессознательным.

А если вам ближе индивидуальный формат — вы можете выбрать личную консультацию с профессором психологии Ольгой Смирновой — психотерапевтом и психодиагностом, которая уже более 30 лет помогает женщинам распознавать и трансформировать внутренние сценарии,
научиться любить, ценить и выбирать себя.

Это — новый жизненный этап.
В котором туфелька — наконец-то ваша. И бал — тоже.

Контакты: +380 73 303 6000