Когда женщина живёт, но словно ждёт. Как бессознательный сценарий становится ловушкой
Психологи хорошо знают этот запрос: красивая, умная женщина, но на сессии вдруг звучит фраза, которая срывает маску уверенности: «Ни любви, ни денег. Я устала всё тянуть сама».
И дальше — тишина, слёзы, ощущение глубокого застревания.
Что за этим стоит?
Часто — бессознательный архетипический сценарий Рапунцель. Та самая сказка о женщине в башне, которая не выбирает жизнь, а ждёт, что кто-то её заметит, спасёт, вынесет.
Но проходят годы — и никто не приходит.
Почему сказкотерапия работает там, где логика бессильна
Сказка говорит на языке бессознательного. Её образы и архетипы обходят защитные механизмы сознания и касаются тех слоёв, до которых рациональность не дотягивается.
Образы включают глубинные программы.
Башня — изоляция и страх.
Волосы — ресурс.
Принц — иллюзия спасения.Психика узнаёт себя в сюжете, даже если сознание говорит: «это просто история».
Сюжет запускает движение. Главная героиня всегда проходит трансформацию — и клиентка проходит её вместе с ней.
Это безопасно. Психика воспринимает метафору как игру, но при этом внутри начинает меняться реальность.
Симптомы архетипа Рапунцель у взрослой женщины
- «Я сильная, но внутри надеюсь, что кто-то заметит мою усталость и спасёт меня».
- «Я мечтаю о близости, но мне стыдно об этом говорить».
- «Я зарабатываю, но денег всё время не хватает — будто что-то внутри не даёт больше».
- «Я уже не верю в любовь, но и не живу по-настоящему».
Это и есть та самая башня. Построенная из внутренних запретов, стыда, страха быть отвергнутой, обид на родителей и несказанных желаний.
Техника «Рапунцель: выйти из башни»
Мягкая, но чёткая техника для терапевтической работы или самостоятельного исследования:
1. Увидеть башню
Закройте глаза. Представьте, что вы — Рапунцель. Где вы? Как выглядит ваша башня? Высокая, тёмная, одинокая? Какие чувства внутри?
Что держит вас там? Возможно, страх, что «без мужчины я не справлюсь», или глубокая обида на мир, который не слышит.
2. Исследовать волосы
Волосы — это ваш ресурс, связь с жизнью. Какие они? Сияющие? Тусклые? Тяжёлые? Это образ вашей силы, которую можно вернуть.
3. Перестать ждать
Скажите (вслух или про себя):
«Я больше не жду. Я сама выхожу из своей башни. Я разрешаю себе любовь, деньги, силу, быть в этом мире».
4. Символическое действие
Представьте, как вы заплетаете косу из своих волос, сбрасываете её вниз и шаг за шагом спускаетесь. Почувствуйте землю под ногами, воздух, свет.
5. Новая встреча
Кто теперь идёт к вам? Это уже не слепой принц, а партнёр, который видит вашу настоящую силу. Но главное — вы уже не ждёте. Вы выбираете.
Как использовать сказку в ежедневной терапии
- Дневник Рапунцель. Записывайте, какие страхи или установки вы сегодня расплели.
- Арт-терапия. Рисуйте свою башню, волосы, образ свободы. Следите, как меняется символика.
- Практики тела и голоса. Исследуйте, где в теле живёт запрет на «хочу».
Почему после сказкотерапии происходят изменения?
Потому что это не просто сказка и не просто упражнение. Это — перезапуск жизненного сценария.
Сказка активирует ту часть психики, которая давно ждала разрешения жить.
И когда женщина сама спускается из башни — в её жизни появляются новые роли: она выбирает, она есть, она сильна, желанна, взрослая.
Если у вас тоже «ни любви, ни денег»
Это может быть не про внешние обстоятельства. А про то, что внутри до сих пор живёт сценарий ожидания.
И тот, кто удерживает вас в башне — не внешний мир. Это старые программы, которые уже не работают.
Инициация по Рапунцель — это не ещё одна терапия. Это способ выйти из режима ожидания и вернуть себе собственную жизнь.
Что говорят учасницы скаскотерапии:
- «Мне было 47, и я вдруг поняла, что всё это время просто ждала и ничего не делала. Даже на свидания не ходила».
- «Я почувствовала, что у меня есть голос, есть выбор, мои действия, есть свобода».
- «Как будто кто-то развязал узел, снял внутренний запрет».
Если отзывается
Пройдите авторскую сказкотерапевтическую инициацию «Рапунцель: как выйти из башни страхов и ограничений».
Для тех, кто больше не хочет терпеть, ждать, выживать.
Для тех, кто готов жить, выбирать и быть в своей силе.
Также по теме:
Как ваш «внутренний ребёнок» выбирает партнёров вместо вас?
Золушка: как выйти из сценария служения и стать избранной
Прямой эфир:
Контакты:
+380 73 303 6000
+380 73 303 6003