Коли жінка живе, але ніби чекає. Як несвідомий сценарій стає пасткою
Психологи добре знають цей запит: красива, розумна жінка, але на сесії з’являється фраза, яка зриває маску впевненості: «Немає ні любові, ні грошей. Я втомилась усе тягнути сама». І далі — тиша, сльози, глибоке відчуття застрягання.
Що за цим стоїть?
Часто – несвідомий архетипічний сценарій Рапунцель. Та сама казка про жінку у вежі, яка не вибирає життя, а чекає, що хтось помітить, врятує, винесе. Але роки минають, а ніхто не приходить.
Чому казкотерапія працює там, де логіка безсила
Казка говорить мовою несвідомого. Її образи й архетипи минають захисні механізми свідомості, торкаючись тих шарів, до яких раціональність не має доступу.
- Образи включають глибинні програми.
Вежа — ізоляція і страх.
Волосся — ресурс.
Принц — ілюзія порятунку. - Психіка бачить себе в сюжеті, навіть якщо думає «це просто історія».
- Сюжет запускає новий рух. Головна героїня завжди проходить трансформацію і клієнт проживає її разом з нею.
- Це безпечно. Психіка сприймає метафору як гру, але всередині змінює реальність.
Симптоми архетипу Рапунцель у дорослої жінки
- «Я сильна, але в глибині чекаю, що хтось помітить мою втому і врятує».
- «Я мрію про стосунки, але мені соромно говорити про це».
- «Заробляю, але грошей постійно не вистачає, ніби щось всередині не дозволяє більше».
- «Вже не вірю в любов, але й не живу повноцінно».
Це й є та сама вежа. Побудована з внутрішніх заборон, сорому, страху бути відкинутою, образ на батьків і невисловлених бажань.
Техніка «Рапунцель: вийти з вежі»
М’яка, але структурована техніка для терапевтичної роботи або самодослідження:
1. Побачити вежу
Закрийте очі. Уявіть, що ви — Рапунцель. Де ви? Як виглядає ваша вежа? Висока, темна, самотня? Які почуття всередині?
Що тримає вас там? Можливо, страх, що «без чоловіка не виживу», або глибока образа на світ, що не чує.
2. Дослідити волосся
Волосся — ваш ресурс, зв’язок із життям. Які вони? Сяючі? Тьмяні? Важкі? Це образ вашої сили, яку ви можете повернути.
3. Перестати чекати
Скажіть (вголос або подумки):
«Я більше не чекаю. Я виходжу зі своєї вежі сама. Я дозволяю собі любов, гроші, силу, присутність у світі».
4. Символічна дія
Уявіть, як заплітаєте косу зі свого волосся, кидаєте її вниз і крок за кроком спускаєтесь. Відчуйте землю під ногами, повітря, світ.
5. Нова зустріч
Хто тепер до вас підходить? Це вже не сліпий принц, а партнер, який бачить вашу справжню силу. А головне — ви вже не чекаєте, ви обираєте.
Як використовувати казку у щоденній терапії
- Щоденник Рапунцель. Записуйте, які страхи або установки ви розплутали сьогодні.
- Арт-терапія. Малюйте свою вежу, волосся, образ свободи. Слідкуйте, як змінюється символіка.
- Практики тіла і голосу. Досліджуйте, де в тілі живе страх, що «мені не можна хотіти».
Чому після казкотерапії відбуваються зміни?
Бо це не просто казка чи вправи. Це — перезапуск життєвого сценарію.
Казка активує ту частину психіки, яка давно чекала дозволу жити.
І коли жінка сама спускається з вежі в її житті з’являються нові ролі: вона обирає, вона присутня, сильна, бажана, доросла.
Якщо у вас теж «немає ні кохання, ні грошей»
Це може бути не про зовнішні обставини. А про те, що всередині вас досі живе сценарій чекання.
І той, хто тримає вас у вежі — не зовнішній світ. Це старі програми, які вже не служать.
Ініціація по Рапунцель — це не чергова терапія. Це спосіб вийти з режиму чекання і повернути собі власне життя.
Що кажуть учасниці казкотерапії:
- «Мені було 47, і я раптом зрозуміла, що весь цей час просто чекала і нічого не робила, навіть на побачення не ходила».
- «Я відчула, що в мені є голос, є мій вибір, дії, і є свобода».
- «Ніби хтось розв’язав вузол, зняв заборону всередині».
Якщо відгукується
Проходьте авторську казкотерапевтичну ініціацію «Рапунцель: як вийти з вежі страхів та обмежень».
Для тих, хто більше не хоче терпіти, чекати, виживати.
Для тих, хто готовий жити, вибирати і бути у власній силі.
Також на тему:
Як ваша “внутрішня дитина” обирає партнера замість вас?
Попелюшка: як вийти зі сценарію служіння і стати вибраною
Прямий етер:
“Що ховає зовнішність чоловіка: фізіогноміка”.
Контакти:
+380 73 303 6000
+380 73 303 6003