Як архетипічна казка може переписати вашу жіночу долю. «Я розумна, красива, сильна… Але чому одна?» «Вона така хороша жінка, а гідного чоловіка все немає і немає…»Звучить знайомо? Кожна друга...
Травма, про яку мовчать Насильство в сім’ї, зокрема інцест, залишається однією з найскладніших і табуйованих тем у суспільстві. Жертви часто відчувають безпорадність, страх і сором, що заважає їм звертатися...
Свідомий вибір: шлюб чи відчуття свободи? “Шлюб – це довгостроковий контракт з емоційними та фінансовими зобов’язаннями, тоді як вільне життя дає більше особистої свободи, але менше гарантій.” Суспільство навчає...
Якщо ви хочете побудувати гармонійні стосунки, але знову і знову стикаєтесь із розчаруванням, важливо розібратися, які сценарії керують вашим вибором. Професор психології Ольга Смирнова, засновниця Академії МАРО, психотерапевт із...
Якщо чоловік систематично провокує у вас відчуття провини, це може бути ознакою маніпуляції. Люди використовують провину, щоб контролювати інших, отримувати бажане чи уникати відповідальності. Відчуття провини – один із...
Чорна п’ятниця — це час масових знижок, спокусливих пропозицій і емоційних покупок. Ми всі знаємо, як складно втриматися від спокуси — адже знижки наче кричать: «Купуй зараз або втратиш...
Скільки годин на день ми повинні працювати, щоб залишатися щасливими та ефективними? Дослідження нашої Академії МАРО за 30 років показують: після певної кількості годин продуктивність падає, а ось трудоголізм...
Сучасний ритм життя та очікування суспільства змушують багатьох жінок приймати роль “Амазонки” — сильної, незалежної, здатної вирішувати найскладніші завдання. Але за цією силою нерідко приховуються втома, внутрішній конфлікт та...
Чому ми часто відштовхуємо те, що насправді хочемо? Іноді серце тягнеться до людини, але всередині ніби ставиться гальмо: крок вперед — два назад. І коли намагаєшся зрозуміти, чому так,...