?Радость – отличная позитивная эмоция. Она приносит человеку внутренне удовлетворение, удовольствие и настроение.
✔Как объяснить человеку, что нужно радоваться. Как ребенку.
?На приеме юная Леди 16 лет. Жалоба на школу: не хочу, не нравится, вызывает апатию, грусть и скуку.
☘А ты радуешься? – клиентка пожимает плечами.
☘Жила была Радость. Она была живчиком и позитивом. Когда она наведывалась в гости к человеку, то приходила со всей своей командой: Удовольствием, Весельем и Счастьем.
Нужно было только знать, как позвать Радость в гости.
? И когда она приходи в гости? – спросила с интересом юная Леди.
☘ Когда ты чего-то ждешь и реальность совпадает с твоими ожиданиями. Твое желание сбывается.
?А как я могу узнать, что человек радуется?
☘Движения человека становятся быстрыми, уверенными, сильными, он громко говорит и смеется.
? А на лице?
☘Я показываю Радость на лице. ?В ответ юная Леди начинает улыбаться, — Я поняла еще один способ. Нужно улыбаться и люди будут дарить радость в ответ.
☘ Да. Люди любят Радость. Когда человек проявляет радость, его принимают за своего, принимают в классе и на работе. Видят в нем дружелюбного и общительного человека. Это очень помогает.
? Неужели Радость зависит от других людей?
☘Нет, Радость во многом зависит от тебя. Я расскажу тебе.
?А что происходит с человеком внутри?
☘В подарок Радость приносит гормоны: серотонин, эндорфин и дофамин. Это лучшие лекарства для организма.
? Чтобы не болеть, нужно радоваться?
☘ Да, обязательно.
? То есть вместо лекарств можно просто радовать себя? – клиентка мечтательно стала улыбаться.
☘ Конечно. Именно эти гормоны приводят в действие мотивацию и желание что-то делать.
? Ой, и в школе поможет.
☘Да.
? А когда грустно, как позвать Радость?
☘ Секрет прост. Гормоны радости есть в простых углеводах: сладкое, мед, печенье, конфеты, выпечка, шоколад. А с Грустью нужно работать. Она хороший друг и дает возможность подумать о жизни, пережить события.
?Здорово. – Радостно ответила моя клиентка.
☘И еще. Обычно люди все время работают, учатся, напрягаются. И совсем забывают себя вознаграждать. Что-то сделал, чего-то достиг. Обязательно нужно себя вознаградить и порадовать. Пусть это будет самая малость, что-то небольшое, но часто. Или значимое, но реже. Радость – это лучшая энергия для организма, души и новых свершений.
✔Хотите жить легко и радоваться?
✔Распознавать эмоции и читать их на лице?
✔Знать механизм эмоций?
✔Знать как использовать свой ресурс?
Позаботьтесь о себе!
Лучшее вложение — это вложение в свое развитие. Самая главная программа Жизни человека — это программа внутри, то, на что настроен мозг. Качество Жизни = программа внутри. Хорошая новость — программу можно поменять, а мозг хорошо тренируется. Главное — найти профессионального тренера!
- Если вы хотите улучшить качество своей жизни, стать спокойнее, гармоничней и выйти на новый уровень жизни – лучший вариант — проработать личные вопросы,
записывайтесь на личную консультацию психолога.
консультация психолога очно: Одесса, ул. Жуковского 4 оф. 11 по средам,
консультация психолога оnline: Skype: smirnova.o.odessa@gmail.com (предварительная запись обязательна).
- Если Вы хотите научиться читать людей по внешности, знать, что у человека на уме, лучше разбираться в себе и своих близких, приходите на тренинги по психодиагностике:
- Если Вы хотите стать профессиональным психологом или Вам интересна тема психологии, приходите на курсы психотерапии.
- Если живете далеко от солнечной Одессы )), можно пройти онлайн обучение на психолога в нашей online школе.
- Если решитесь отдохнуть в Одессе и пройти занятия лично, с удовольствием предоставим Вам наши красивые апартаменты в центре города.
- Если вы наши коллеги и ведете тренинги, семинары и пр., с радостью предоставим Вам в аренду наш уютный офис.
Связаться с нами можно:
- по телефону +38-073-303-600 (Viber, WhatApp, Telegram)
- по месенджеру в ФС (нажмите кнопку)
- е-mail: smirnova.o.odessa@gmail.com
- Skype. smirnova.o.odessa@gmail.com (найти также можно Психология с Ольгой Смирновой).
Любви и гармонии во всех сферах жизни,
С заботой, психолог Ольга Смирнова
