Нарушение ментальных границ в паре

Как часто вы не можете в паре выразить то, что хотите?

Сегодня я предлагаю вам поисследовать ваши ментальные границы (начало техники смотрите ранее).

Вам понадобиться листок, ручка и пару минут времени.

Ответьте себе на несколько вопросов:

Насколько свободно я могу высказывать свое мнение, идеи в паре?

Есть ли «запретные» темы в ваших отношениях, семье? Какие?

Насколько свободно я принимаю решения и совершаю свой выбор?

Подвергаются ли мои решения/ идеи/ поведение обесцениванию? Как часто?

Как часто меня прерывает мой партнер?

Если вспоминаются ситуации, где ваши границы были нарушены, пропишите их на бумаге.

✔ Если у вас были или есть сложные моменты в отношениях

✔Вы хотите освободиться от лишнего груза проблем прошлых неудачных отношений

✔Не понимаете, почему не можете создать пару

✔Хотите здоровых, счастливых и гармоничных отношений

✔ мудро обходить семейные конфликты

✔быть друзьями и хорошими родителями своим детям

✔решить личные проблемы и выйти на новый уровень развития

✔быть успешной в семье и карьере

👉 Позаботьтесь о себе!

Лучшее вложение – это вложение в свое развитие. Самая главная программа Жизни человека – это программа внутри, то, на что настроен мозг.  Качество Жизни  = программа внутри. Хорошая новость – программу можно поменять, а мозг хорошо тренируется. Главное – найти профессионального тренера!

👉Приходите на тренинг «Тайная сила женщины» .

• Если вы хотите улучшить качество своей жизни, стать спокойнее, гармоничней и выйти на новый уровень жизни – лучший вариант – проработать личные вопросы,

записывайтесь на личную консультацию психолога.

консультация психолога очно: Одесса, ул. Жуковского 4 оф. 11 по средам,

консультация психолога оnline: Skype: smirnova.o.odessa@gmail.com (предварительная запись обязательна).

• Если Вы хотите научиться читать людей по внешности, знать, что у человека на уме, лучше разбираться в себе и своих близких, приходите на тренинги по психодиагностике:

Физиогномика,

Язык тела и жестов,

Чтение эмоций.

• Если Вы хотите стать профессиональным психологом или Вам интересна тема психологии, приходите на  курсы психотерапии.
• Если живете далеко от солнечной Одессы )), можно пройти онлайн обучение на психолога в нашей online школе.

• Если решитесь отдохнуть в Одессе и пройти занятия лично, с удовольствием предоставим Вам наши красивые апартаменты в центре города.
• Если вы наши коллеги и ведете тренинги, семинары и пр., с радостью предоставим Вам в аренду наш уютный офис.

Связаться с нами можно:

• по телефону +38-073-303-600 (Viber, WhatApp, Telegram)
• по месенджеру в ФС (нажмите кнопку)
• е-mail: smirnova.o.odessa@gmail.com
• Skype. smirnova.o.odessa@gmail.com (найти также можно Психология с Ольгой Смирновой).

Любви и гармонии во всех сферах жизни,

С заботой, психолог Ольга Смирнова