Сохранение энергии — один из важных компонентов счастливой, здоровой и удачной жизни. Когда энергии нет, нам плохо, уходит Солнышко — у людей, у которых недостаток энергии наступает сезонная депрессия.
А как же сохранить энергию, так важную для жизни.
Рэйкисты говорят, что важной составляющей сохранения энергии является чистота ума, тела — тогда и будет чистая энергия.
Кто ворует нашу энергию и куда она девается?
Энергия может уходить:
1. Через уши — сплетни, негативные ненужные новости. Садится унаследованная энергия почек. Энергия, живущая в почках позволяет погружаться в работу и работать с удовольствием как занят ребенок чем-то важным и интересным для себя. Когда человек работает с удовольствием и интересом, энергия не уходит, а прибывает.
2.Через рот — посредством употребления плохой пищи, критики, ссор, осуждения (загрязненной речи). Садится энергия, живущая в печени.
3. Через глаза, когда человек смотрит на негативные вещи, например, порнографию. Уходит сексуальная энергия.
4. Через половые органы, когда человек занимается сексом с негативным партнером или «грязным» в энергетическом смысле партнером, человеком, который часто меняет сексуальных партнеров. Если у человека, с которым Вы собираете заняться сексом, постоянно в жизни происходит что-то негативного — держитесь от него подальше. При сексуальном акте происходит обмен энергиями между партнерами. Подумайте о последствиях.
5. Через негативные мысли и особенно во время «рисования мультфильмов» и разных страшилок в голове. Так, например, когда человек ревнует, его мозг усиленно производит фильм с главным героем — своим партнером, которому позавидовали бы известные голливудские режиссеры. Естественно, энергия убывает со страшной силой. Больших трудов стоит «устаканить» таких клиентов на психологических консультациях.
Есть множество способов пополнения и сохранения энергии.
Сохранять энергию помогает духовная дисциплина.
Так, пополнить энергию можно во время медитаций. Медитации позволяют остановить безумный поток «обезьяннего» ума, давая возможность успокоится. Во время медитации мысль пришла, мы с ней поздоровались, поблагодарили и отпустили, попрощавшись. Ничто не должно беспокоить человека во время медитации. Когда во время медитации успокаивается ум, приходят классные и гениальные идеи. Спокойно выходя из медитации следует их записать. Как правило, эти мысли и идеи потом забываются.
Так, на первой ступени духовного развития рэйки ученики учатся медитировать, на второй ступени уже жизнь должна стать медитативным состоянием.
Для успокоения и очистки ума, можно использовать стихи. Например, духовную поэзию императора Мэйдзи Гёсей.
Берем утром стихи, и спрашиваем, что день грядущий нам несет и выбираем первый попавшийся стих и интерпретируем его для себя. Стихи являются также тренировкой интуиции.
Для успокоения ума необходимо также необходимо отделять важные дела от срочных и разделять их во времени и пространстве.
Хорошей техникой успокоения и сохранения энергии является глубокое дыхание, где вдох равен выдоху.
Душевного Вам спокойствия и большой энергии!
Позаботьтесь о себе!
Лучшее вложение — это вложение в свое развитие. Самая главная программа Жизни человека — это программа внутри, то, на что настроен мозг. Качество Жизни = программа внутри. Хорошая новость — программу можно поменять, а мозг хорошо тренируется. Главное — найти профессионального тренера!
- Если вы хотите улучшить качество своей жизни, стать спокойнее, гармоничней и выйти на новый уровень жизни – лучший вариант — проработать личные вопросы,
записывайтесь на личную консультацию психолога.
консультация психолога очно: Одесса, ул. Жуковского 4 оф. 11 по средам,
консультация психолога оnline: Skype: smirnova.o.odessa@gmail.com (предварительная запись обязательна).
- Если Вы хотите научиться читать людей по внешности, знать, что у человека на уме, лучше разбираться в себе и своих близких, приходите на тренинги по психодиагностике:
- Если Вы хотите стать профессиональным психологом или Вам интересна тема психологии, приходите на курсы психотерапии.
- Если живете далеко от солнечной Одессы )), можно пройти онлайн обучение на психолога в нашей online школе.
- Если решитесь отдохнуть в Одессе и пройти занятия лично, с удовольствием предоставим Вам наши красивые апартаменты в центре города.
- Если вы наши коллеги и ведете тренинги, семинары и пр., с радостью предоставим Вам в аренду наш уютный офис.
Связаться с нами можно:
- по телефону +38-073-303-600 (Viber, WhatApp, Telegram)
- по месенджеру в ФС (нажмите кнопку)
- е-mail: smirnova.o.odessa@gmail.com
- Skype. smirnova.o.odessa@gmail.com (найти также можно Психология с Ольгой Смирновой).
Любви и гармонии во всех сферах жизни,
С заботой, психолог Ольга Смирнова
